MOLDEA TU SALUD: Vitamina B12 La Anti-Anémica
La vitamina B12 es fundamental para:
- La maduración de los glóbulos rojos
- El adecuado funcionamiento del sistema nervioso
- La estimulación energética del cuerpo
#vitaminas #b12 #anemia #microbiota #salud
MOLDEA TU SALUD: Vitamina B9 Cuida tu embarazo
En este vídeo te explico la importancia de la vitamina B9 o ácido fólico.
#acidofolico #folacina #vitaminas #sistemainmune #espinabifida #prebioticos #microbiota
MOLDE ATU SALUD: Vitamina B8 Te ayuda a crecer
Hoy te explicamos qué puede hacer por ti la vitamina B8 o Biotina
#biotina #vitaminas #celulas #chakras #salud #inmunidad
MOLDEA TU SALUD: Vitamina B6 ¡Cuida de tu Corazón!
¡Descubre la importancia de la vitamina B6 o Piridoxina! ¡Imprescindible en la salud de tu corazón y si quieres estar o estás embarazada!
#corazon #detox #colesterol #embarazo #inmunidad
MOLDEA TU SALUD: Vitamina B5 La Vitamina Omnipotente
Descubre las propiedades de la vitamina B5 o ácido pantoténico
#atp #energia #vitaminas #metabolismo #estrogenos #cortisol
MOLDEA TU SALUD: Vitamina B3 Limpia, Brilla y Da Esplendor
Aprende cómo esta vitamina te ayuda a rejuvenecer.
#vitaminas #salud #niacina #detox #rejuvenecer
MOLDEA TU SALUD: Vitamina B2 ¡Elimina lo que NO necesitas!
Esta vitamina hidrosoluble es muy importante entre otras cosas para dar energía a nuestro cuerpo en forma de ATP (adenosintrifosfato) y para la formación de las células de la sangre.
¡No te lo pierdas!
#salud #vitaminas #vitaminab2 #riboflavina #energia #sangre
MOLDEA TU SALUD: Vitamina B1¡Fuerza Energética!
¡Calma tus nervios con la TIAMINA!
#salud #vitaminas #tiamina #sistemanervioso #sulfitos
MOLDEA TU SALUD: Vitamina C ¡La "Súper" vitamina!
La vitamina C tiene fama de "curalotodo" y de encontrarse en grandes cantidades en los cítricos como naranjas, limones, limas.... ¿Verdad, mentira...? En este vídeo te explico la verdadera importancia de esta vitamina.
#detox #vitaminas #vitaminac #gripes #resfriados
MOLDEA TU SALUD: VITAMINA K. "Kuida" de tu sangre
La vitamina K, otra de las cuatro vitaminas liposolubles, es fundamental en los procesos de coagulación sanguínea, y en este caso, es especialmente importante cuidar de nuestras amigas las #bacterias, ya que si las tenemos bien alimentadas, felices y contentas, nos darán la vitamina K que nuestro cuerpo requiera.
#microbiota #probioticos #prebioticos #sangre #coagulacion#vitaminas #vitaminak
MOLDEA TU SALUD: VITAMINA D Hueso que Duran, y Duran....
La vitamina D es una vitamina liposoluble imprescindible para nuestra salud, en especial la de los #huesos.
Asimismo, hoy día se considera esta como una hormona con acciones importantes para la mejora y mantenimiento del adecuado funcionamiento del sistema inmunitario.
#salud #sol #colesterol #osteoporosis #vitaminas #vitaminad
MOLDEA TU SALUD: VITAMINA E ¡tE ayuda a tEnEr un bEbE!
Descubre todas la magníficas propiedades que tiene esta vitamina liposoluble en tu cuerpo.
#esterilidad #antioxidante #vitaminas #sistemainmune #colesterol
MOLDEA TU SALUD: VITAMINA A ¡TE VEO!
Descubre con este nuevo vídeo, las maravillosas propiedades de la vitamina A así como dónde encontrarla.
#vista #reproduccion ##huesos #vitaminas #esterilidad
MOLDEA TU SALUD: ¡ES MOMENTO DE VITAMINARSE!
Este vídeo es una introducción a diferentes aspectos de las vitaminas: un poco de historia, tipos, cómo se absorben, qué hace que necesitemos un mayor aporte de ellas...
#vitaminas #salud #bacterias #microbiota #emociones
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): MOLIBDENO. CUIDA DE TUS DIENTES Y PELO
¿Habías oído hablar del MOLIBDENO? Pues si antes no habías oído hablar de él, ahora tus dientes y tu pelo te lo agradecerán. Descubre por qué en este vídeo.
#salud #caries #pelo
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): MANGANESO. ACTIVA TU FUERZA Y PODER
El manganeso es un oligoelemento poco conocido, pero sus funciones, como veréis en el vídeo, son imprescindibles para la vida.
#fuerza #musculatura #salud
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): SILICIO. FLEXIBILIDAD INTERIOR
El silicio es un oligoelemento muy importante para la salud de nuestros tejidos. Descubre por qué en este vídeo.
#huesos #osteoporosis #corazon #piel #pelo #uñas #silicio
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): CROMO. TE ENDULZA LA VIDA
Descubre por qué no sólo la insulina es necesaria para que la glucosa penetre en el interior de la célula.
#azucar #diabetes #cromo #salud
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): COBALTO. ESENCIA NUCLEAR
En este vídeo verás por qué no sólo la falta de hierro puede ser responsable de que padezcamos una anemia.
#sangre #anemia #adn
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): SELENIO. DESINTOXÍCATE
En este vídeo sobre el selenio, aprenderás cuan importante puede ser un oligoelemento por poca cantidad en que se encuentre en nuestro organismo.
#detox #cancer #ansiedad #depresion #infertilidad #epilepsia
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): FLUOR. TU FUERZA DENTAL
En este vídeo os hablo de la importancia del fluor, dónde encontrarlo y cómo evitar el exceso de la ingesta del mismo.
Adjunto el artículo que explica la relación entre el uso de aguas fluoradas y el aumento de número de casos de hipotiroidismo.
https://scielo.conicyt.cl/pdf/rmc/v145n2/art12.pdf
Esperando que sea de vuestro interés, recibid un cordial saludo.
#HIPOTIROIDISMO #SALUD #SALUDDENTAL #FLUOR
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): IODO. ACTIVA TU METABOLISMO
En este vídeo te explico la importancia del iodo en nuestra salud y dónde podemos encontrarlo.
#hipotiroidismo #salud #iodo
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): Cobre. Más Poder Interior
En este vídeo te explico la importancia del Cobre para nuestra salud y cómo mejorar su absorción así como aumentar sus niveles en nuestro organismo.
#salud #cobre #microbiota #anemia
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): Zinc.Pura Vida
Para cerrar este complicado año 2020 quiero compartir información sobre este importantísimo microelemento para que podamos tener Pura Vida para el 2021.
#vida #salud #nuevaenfermedad #zinc
MOLDEA TU SALUD (Microelementos): Hierro. Tu Poder Interior
En este vídeo te explico la importancia de este microelemento tan importante para nuestra salud, gracias al cual podemos utilizar el oxígeno que nos da la vida.
#salud #microbiota #anemia #hierro
MOLDEA TU SALUD (Macroelementos): Azufre. Depúrate
El azufre es básico para una adecuada depuración hepática para que este órgano sea capaz de hacer adecuadamente todas sus importantes funciones.
Descubre en este vídeo qué otras importantes funciones desempeña el azufre y dónde puedes encontrarlo.
#salud #detox #azufre #higado
MOLDEA TU SALUD (Macroelementos): Cloro"Rompe moldes"
El cloro es un elemento fundamental, entre otras cosas, para una adecuada digestión de los alimentos.
Descubre por qué y dónde puedes encontrarlo.
#salud #cloro #digestion
MOLDEA TU SALUD (Macroelementos): Potasio. Mima tu corazón
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo y una adecuada ingesta de potasio, entre otras medidas como el deporte o una adecuada gestión de las emociones, es básica como medida preventiva.
En este video te hablo de la importancia de este mineral y donde encontrarlo.
#salud #corazon #potasio
MOLDEA TU SALUD (Macromoléculas): Sodio. Una bomba energética
El sodio es un mineral que habitualmente ingerimos junto al cloro en forma de sal común. Muchos alimentos lo llevan, por lo que hay que vigilar no pasarnos en su ingesta.
En este vídeo te explico para qué sirve y cuál es la mejor manera de ingerirlo.
#sodio #hipertension #salud #bacterias
MOLDEA TU SALUD (Macroelementos): Fósforo La Chispa de la Vida
El fósforo es vital para la vida. Es realmente como la "chispa" que la enciende.
En este vídeo te descubro por qué.
#fosforo #vida #bacterias #salud #microbiota
MOLDEA TU SALUD (Macroelementos) Magnesio: La llave hacia tu interior
Hoy toca el magnesio. Un mineral de nuestro cuerpo muy importante para nuestros huesos así como para nuestro sistema nervioso.
#magnesio #salud #dolor #musculos
MOLDEA TU SALUD (Macroelementos): Calcio. Tu fortaleza interior
El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano. En este vídeo te explico por qué, y que es lo que puedes hacer para que no tengas deficiencias del mismo.
#calcio #osteoporosis #huesos #minerales
MOLDEA TU SALUD: MACRO Y MICROELEMENTOS. La importancia de lo pequeño
Nuestro cuerpo está hecho de 26 elementos en diferentes proporciones. Y aunque hay algunos que están en cantidades infinitesimales, todos son imprescindibles para nuestra salud.
#tao #vida #salud.
MOLDEA TU SALUD: ELEMENTOS Y COMPUESTOS. Los "ladrillos" de la vida
Los edificios robustos y duraderos están hechos de los mejores materiales. Pues nosotros también estamos hechos de una serie de materiales que se denominan "elementos" y "compuestos" y que son de los que hablo en este vídeo.
Así que, para moldear de manera adecuada tu salud es necesario conocer bien estos "ladrillos" de los que estamos hechos.