CONFERENCIA: CAUSAS POR LAS QUE ENFERMAMOS

El cuerpo humano tiene siempre la tendencia a buscar el equilibrio u homeostasis. Cuando este equilibrio se pierde es cuando aparecen lo que denominamos «enfermedades».

En esta charla aprenderemos y comprenderemos las causas de este desequilibrio.

El próximo domingo 27 de noviembre, realizaré esta charla que organiza MENTS OBERTES en la que en la que explicaré las 2 únicas causas que hacen que enfermemos y qué podemos hacer para evitarlas o minimizarlas.

La charla tiene un precio de 10€.
Para reservar tu plaza inscríbite mediante una transferencia vía Bizum a Anna en el teléfono:
628 266 539

FECHA:

Domingo 27 de noviembre

MODALIDAD

Presencial

HORARIO:

12:00 horas

DÓNDE

CASA DE L’ÀNIMA

C/ Cardedeu, 15

La Garriga

¿CONOCES TU CUERPO? COMPRENDE LAS CAUSAS DE TUS ENFERMEDADES

El cuerpo humano es un todo integral que busca continuamente un estado de equilibrio u homeostasis para el correcto funcionamiento de sus órganos. Cuando este equilibrio se pierde, es cuando aparecen lo que denominamos enfermedades.
Desde un resfriado, una gripe, pasando por enfermedades autoinmunes, alérgicas o metabólicas, siempre hay un componente emocional y/o toxicológico implicado.
En este curso veremos como el funcionamiento normal del cuerpo y como este se ve afectado por los diferentes mecanismos que hacen que pierda su equilibrio interno debido fundamentalmente a procesos emocionales y de intoxicación externa.  Por otro lado, veremos herramientas para aprender a gestionar estos procesos, así cómo saber utilizar las plantas y alimentos de nuestro entorno de acuerdo a nuestra naturaleza para mejorarlos.
Para ello, los objetivos del mismo son:
  • Aprender de forma amena, participativa, creativa y divertida el funcionamiento de nuestro cuerpo.

  • Conocer las diferentes causas nutricionales y emocionales en el desarrollo de las enfermedades

  • Saber hacer una autoevaluación para descubrir el origen de nuestros problemas de salud.

  • Adquirir herramientas para el autocuidado con el objetivo de disminuir los efectos negativos de las emociones en nuestro organismo.

El curso consiste en 6 clases de 4 horas cada una desde el jueves 26 de octubre al jueves 1 de diciembre.
Fechas de realización
Fecha de inicio: jueves 26 de octubre
Fecha final: jueves 1 de diciembre
Horario: de 17 a 21 horas.
Para más información y reservar tu plaza (las plazas son limitadas) dale clic AQUÍ.
Esperando poder verte el próximo jueves 26 de octubre, recibe un cordial saludo.
Josep Maria

 

 

ENCUENTRO NACIONAL DE AUTOR@S DE LIBROS DE AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL

(Clica en la imagen para ver el vídeo promocional)

El próximo 24 de septiembre participaré en este ENCUENTRO NACIONAL DE AUTOR@S DE LIBROS DE AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL en el que seré participante de la conferencia prevista para las 15:45 en una mesa redonda que tocará el tema de ESTILOS DE VIDA (salud, alimentación,…).
Las otras temáticas de las que se va a hablar son:
9:45: EDUCACIÓN Y MOTIVACIÓN EN LA INFANCIA Y LA ADOLESCENCIA
11.00 h: LIDERAZGO EN LA VIDA Y EN LA EMPRESA. EMPRENDIMIENTO
12:45 h: EMPODERAMIENTO DE LAS MUJERES EN TODOS LOS ÁMBITOS
15:45 h: ESTILOS DE VIDA (salud, alimentación,..), que es en la que participaré yo.
17:30 h: ENFRENTARSE AL CAMBIO (ante diferentes experiencias de vida)
19 h: TÉCNICAS DE DESARROLLO ,PERSONAL Y ESPIRITUAL
Además, habrá dos conferencias honoríficas a cargo de FRANCESC MIRALLES i LOIDA PRIMO.
Durante el evento, estaré disponible en un stand para la venta y firma de mis libros ¡HAZ FELICES A TUS BACTERIAS! UN RELATO PARA EL BIENESTAR Y UNA LARGA VIDA y ¡NO FUI YO! DESCUBRE POR QUÉ LA «COVID19» NO PUDO SER RESPNSABLE DE LA «PANDEMIA», además del resto de autores participantes del evento, que también podréis conocerlos y comprar sus libros.
¡TE ESPERO!
El coste de las entradas son 12€ MEDIA JORNADA y 20€ TODO EL DÍA por persona.
VENTA DE ENTRADAS: clica AQUÍ
Correo consulta: objetivomasletras@gmail.com

LUGAR DE REALIZACIÓN DEL EVENTO:

 

 

MARCHA NÓRDICA Y BACTERIAS FELICES

El ejercicio físico es muy importante para mimar y hacer felices a tus bacterias.

Hoy quiero compartir con todos vosotros un ejercicio que me gusta mucho: la Marcha Nórdica.

¿Qué es la Marcha Nórdica?

La Marcha Nórdica (MN) o Nordic Walking, es un ejercicio que proviene de Finlandia. Parece ser que apareció en los años treinta del siglo XX. Los esquiadores de fondo, en verano querían continuar entrenando y empezaron a caminar utilizando dos bastones simulando la técnica del esquí de fondo. Y con el tiempo, se fue depurando la técnica para aprovechar al máximo sus ventajas terapéuticas.

La MN, en contra de lo que muchas personas creen, no consiste sólo en caminar con bastones de montaña. Para poder disfrutar de todas sus ventajas, hay que utilizar unos bastones con unas características determinadas y utilizarlos moviendo el cuerpo de una manera concreta . Lo mejor es formarse en la técnica para conocer los pormenores de la misma y disfrutar de todas sus ventajas.

¿Cómo me puede ayudar en mi bienestar?

Tiene multitud de propiedades. Veamos algunas:

  • Mejora la frecuencia cardíaca en reposo (la cantidad de pulsaciones por minuto). Esta debería estar entre 60 y 100 latidos por minuto. Y en los casos en que estas pulsaciones están fuera de ese rango en reposo pueden verse reguladas con la práctica de la MN.
  • Regula los niveles de presión arterial: esta, idealmente, no debería superar la suma de 100 + edad. Por ejemplo, si tienes 50 años, lo ideal sería que no tuvieras de forma mantenida una presión arterial por encima de 150 mmHg.
  • Mejora la capacidad respiratoria durante el ejercicio: personas con enfermedades que afecten a sus pulmones, sería ideal, ya que, con un esfuerzo poco mayor al de caminar, podría ayudarlos enormemente.
  • Mejora el uso de oxígeno: cuanto más se practica, el cuerpo es capaz de optimizar el uso de oxígeno que consume, con lo que, con menor ingreso de oxígeno en el cuerpo, hay una mejor utilización del mismo.
  • Mejora la calidad de vida en muchas enfermedades: por ello, se puede recomendar como tratamiento preventivo de enfermedades o directamente como tratamiento para la mejora de enfermedades relacionadas con el corazón, los pulmones o el metabolismo (ver estudio).
  • Mantiene tu microbiota saludable: al ser un ejercicio aeróbico, junto a una dieta saludable, ayuda a mantener una microbiota sana y equilibrada evitando la disbiosis intestinal o desequilibrio entre las diferentes familias de bacterias (ver estudio).

Añadir que el uso de dos bastones lo hace un ejercicio muy seguro en cualquier etapa de la vida. Entre otras cosas, previene la posibilidad de sufrir un esguince lateral de tobillo (LAS), algo que, a la larga parece que podría provocar una menor diversidad bacteriana según se ha publicado recientemente (ver artículo).

¿Es muy complicada la técnica?

¡En absoluto! En un par de horas ya puedes aprenderla y ponerte a practicar.

Vídeo que me grabó la empresa Bendhora, especialistas en la enseñanza de esta técnica en Barcelona, realizando una demostración de la técnica de Marcha Nórdica.

¿Te animas a probarlo?

Recuerda que si no te quieres perder ninguno de los diferentes eventos, artículo, charlas o cursos que pueda ir haciendo y publicando en este blog, no olvides darle clic AQUÍ.

Y si te viste obligado u obligada a inocularte y temes a los posibles efectos secundarios que esta nueva medicación pueda provocarte, ponte en contacto con nosotros clicando AQUÍ.

CONFERENCIA: MICROBIOTA Y SISTEMA INMUNITARIO (en catalán)

Para mantener nuestro sistema inmunitario en forma es fundamental cuidar de nuestra microbiota. Si quieres saber cómo hacerlo, no te pierdas esta conferencia que hice el pasado lunes 14 de febrero en el Centro Naturista de Barcelona.

En ella repaso el origen de las bacterias, de qué manera se relacionan con nosotros y lo importantes que son para  un adecuado funcionamiento de nuestro sistema inmunitario.

Aunque la charla es en catalán, si no eres catalano-hablante, te animo a que la escuches igualmente ya que creo que no tendrás muchas dificultades para entender lo que explico.

Recuerda que si no te quieres perder ninguno de los diferentes eventos, artículo, charlas o cursos que pueda ir haciendo y publicando en este blog, no olvides darle clic AQUÍ.

Y si te viste obligado u obligada a inocularte y temes a los posibles efectos secundarios que esta nueva medicación pueda provocarte, ponte en contacto con nosotros clicando AQUÍ.

 

DALE MÁS CAÑA A TU SISTEMA INMUNITARIO

¿Nuestra vida y salud, ha estado en riesgo verdaderamente estos dos últimos años de supuesta pandemia? ¿Fue realmente tan letal como se nos dijo la COVID19? ¿Cuáles fueron los motivos reales del repunte de mortalidad el pasado año 2020? Estas son algunas de las preguntas a las que se dan respuesta en esta entrevista.

El pasado 20 de marzo de 2020, Verónica Fernández de la Caja de Pandora me hizo una entrevista que tituló DALE CAÑA A TU SISTEMA INMUNITARIO PARA QUE PUEDA CON TODO (puedes volver a ver esta entrevista clicando AQUÍ) en la que explicaba qué podía estar ocurriendo con lo que se denominó «pandemia COVID19» y qué podíamos hacer para hacerle frente.

Ahora, casi dos años después, le he pedido a Verónica que volvamos a hablar sobre lo mismo. Pero esta vez,  y tras muchas horas de investigación, comento aquellas cosas que se han mostrado correctas en relación a esa primera entrevista, pero sobre todo, dada la forma que tenía entonces de entender cómo funcionaba nuestro cuerpo, en especial en relación al sistema inmunitario, explico determinados conceptos de una manera bastante diferente a cómo lo hice la primera vez.

¡ESPERO QUE LO DISFRUTES!

Ver las 5 pandemias más importantes que asolaron el planeta clicando AQUÍ.

Ver cómo afectó la Gripe Española al planeta clicando AQUÍ.

Para ir a la web la Johns Hopkins University donde puedes ver en directo los fallecidos por COVID19 clica AQUÍ.

Para ver la cantidad de seres humanos que habitan el planeta Tierra ahora mismo, clica AQUÍ.

Para hacer una calcular el tanto por ciento de muertes por COVID19 en el mundo, clica AQUÍ. Pon los habitantes del planeta en el espacio superior izquierdo, en el derecho pon 100 y en el inferior izquierdo, el número de fallecidos que salen en la web de la Johns Hopkins University  y dale a CALCULAR.

Para ver las entrevistas al Dr. Patrick Quanten clica AQUÍ y AQUÍ. Y para ir a su curso, clica AQUÍ.

Para ver el artículo en el que explica que los riesgos de sufrir un accidente vascular cerebral han aumentado un 68.000% por los efectos de la inoculación, clica AQUÍ.

Vídeo en el que explico los efectos del cadmio sobre el cuerpo humano y sus coincidencias con la sintomatología de los afectos por la supuesta pandemia de marzo de 2020

Para saber más sobre los efectos del cadmio y dónde se encuentra, clica AQUÍ y AQUÍ.

Para descargarte el documento EFECTOS BIOLÓGICOS DE CAMPOS MAGNÉTICOS DE MUY BAJA FRECUENCIA Y RADIOFRECUENCIA EN PRESENCIA DE METALES PESADOS: CADMIO Y MERCURIO, clica AQUÍ.

Vídeos de youtube en el que explican lugares donde se encuentra el cadmio: VÍDEO 1, VÍDEO 2, VÍDEO 3, VÍDEO 4.

Para comprar mi libro ¡NO FUI YO! POR QUÉ LA «COVID19» NO PUDO SER RESPONSABLE DE LA «PANDEMIA», clica AQUÍ.

Si no te quieres perder ninguno de los diferentes eventos, artículos, charlas o cursos que pueda ir haciendo y publicando en este blog, no olvides darle clic AQUÍ.

Y si te viste obligado u obligada a inocularte y temes a los posibles efectos secundarios que esta nueva medicación pueda provocarte, ponte en contacto con nosotros clicando AQUÍ.